Inge YINge yoga

 

Inge Langereis, Founder & International Yogateacher (+500 HRS), mindfulness & meditation trainer, holistic Ayurvedic PHD, Chinese medicine, fysiotherapist, Feldenkrais, STOTT pilates & Garuda trainer.

Mijn eigen ontwikkelde  yoga class YINge gaat over het ontwaken van bekende yogaposes door meer aandacht te geven aan persoonlijke gewoontes en inzicht in je eigen lichaam. Kennis van een ieder zijn botstructuur  is belangrijk om zo te zorgen dat je lichaam en zeker je organen gezond blijven voor een lang en gelukkig leven. De les gebruikt  invloeden uit  de Yin yoga, Katonah yoga, Kundalini yoga, Chinese Medicine leer en het Taoisme. Mijn volgende teachers blijven me dagelijks inspireren en hebben een grote invloed op mijn lesgeven, ik ben dankbaar deze geweldige docenten te mogen noemen: Elena Brower, Paul and Suzy Grilley, Sara Powers, Shannon Page, Nevine Michaan, Tara Judelle, Kia Miller & Tias Little.